Archives de Catégorie: randonnées

Pagnol : Garlaban, le petit Marcel, Lili, Manon…

Marcel Pagnol est le grand écrivain natif  de la Région. Si vous souhaitez redécouvrir les lieux magiques de l’oeuvre de Pagnol, Aubagne sera le point de départ.

Tout  commence  par la visite de la  maison natale, 16 cours Barthélémy à Aubagne. La vie de Pagnol et son oeuvre sont évoquées. La maison et son décor d’époque, des bornes interactives et des extraits de films vous mettront dans le bain.

Mais, le point d’orgue de votre plongée Pagnolesque sera une randonnée sur les pas du petit Marcel dans les collines au dessus d’Aubagne.

Pour cela, comme des grands, vous pourrez vous débrouillez seuls. Par Aubagne suivre les panneaux « Sentier Marcel Pagnol ».
On passera par la D44, jusqu’au prochain panneau indiquant le départ des sentiers sur votre droite.
Départ au parking du Puit de Raimu.

L’escalade du Garlaban est fléchée et avec un peu de courage et de bonnes chaussures, vous vous propulserez à 716m d’altitude. Du Garlaban, vous aurez vue sur Aubagne, Allauch, Marseille et les principales collines évoquées dans les livres de votre enfance. Comme une madeleine de Proust, quel bonheur de retrouver  ce décor magnifique, et… Garlaban, Taoumé , Tête rouge, La treille. Pour un peu, on s’attend à voir surgir Lili des Bellons, Augustine, oncle Jules, Joseph…ou la belle Manon.

Le + BPP : Si vous souhaitez ne rien rater de ce parcours nostalgique, l’office du Tourisme vous propose des visites guidées. « Les grandes vacances » vous conduiront « jusqu’aux pieds des Barres de Saint Esprit, en passant par le Mas Massacan, la Ferme d’Angèle, le vallon de Passetemps pour atteindre le village de la Treille »
(le départ matinal correspond aux contraintes estivales du massif qui est interdit à partir de 11h du matin, du 1er juillet au 31 août.

  • Dates : chaque mardi, jeudi et vendredi du 3 juillet au 14 septembre,
  • Départ : 07h30 (durée : 4h30),
  • Tarif : 10 € par personne

Plus d’info : http://www.tourisme-paysdaubagne.fr/fr/circuits-et-randonnees-pedestres

Rappel : Pas de randonnée en Provence, sans eau, chapeau, lunettes et crème solaire

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Ste Baume, Grotte de Sainte Marie Madeleine

La grotte de Ste Marie Madeleine dans le massif de la Ste Baume est une randonnée interessante à plusieurs titres. Elle permet de randonner toute l’année (pas de restriction l’été), la dimension mystique du site impressionne et  la vue sur le nord des bouches du rhône est spectaculaire.

A 20 kms d’Aubagne, L’accès au site passe par Auriol puis le Plan d’Aups, ou le col de l’Espigoulier via Gémenos.

Passé  le village du  plan d’Aups vous garerez au parking de  l’hostellerie de la Ste Baume pour emprunter le GR 9 vers la grotte. 1h de montée au frais dans une forêt de chênes. Là haut, le site ne laisse pas indifférent. Scène de crucifixion, grotte décorée, le lieu a une vraie dimension.

Pour le retour empruntez le chemin des Roys, puis retour au parking.

L’aller retour prendra entre 1h30 et 2h30 selon votre formbaume-3[1]e, et le temps de pause sur place.

Le + BPP : la messe est célébrée tous les jours à 10h30.

La Sainte Victoire

La sainte Victoire est un des plus beaux massifs des Bouches du Rhône.  Nous vous conseillons de gravir son sommet par  l’itinéraire du barrage de Bimont jusqu’au Prieuré (942 m) et la croix de Provence, par la crête de Costes Chaudes. D’autres possibilités existent, mais cette randonnée a le mérite de s’adresser au plus grand nombre, bien que chacun devra être bien entrainé pour arriver au bout.

Depuis Aix, vous prendrez la direction de Vauvenargues et  vous garerez au parking du barrage de Bimont, (à 7kms d’Aix)

De là, et selon la forme du jour, comptez  environ 2h pour le Prieuré. l’avantage de l’itinéraire est que la vue au Nord et au Sud est excellente.

Le panorama imagesCA8GPOMFest grandiose par beau temps : le Mont Ventoux,  les sommets Alpins. Au sud, la plaine de Gardanne.

Le + BPP  : Nous vous conseillons le site des amis de la Sainte Victoire, qui détaille cette rando. Il vous permettra de bien préparer votre escapade (photos à l’appui) http://www.amisdesaintevictoire.asso.fr/montagne%20sainte%20victoire/sentiers/Imoucha.html

Var : Le sentier littoral de La Londe à Brégançon

Cette rando vous permettra de découvrir plus de 10 plages accessibles uniquement par le sentier littoral entre la plage de l’Argentière à Brégançon dite plage Cabasson (5h de marche, A/R). Une bonne idée découverte hors saison. Car en été, la chaleur, et les plages très fréquentées incitent moins à l’effort  pédestre.

Vous garerez votre voiture à  La Londe (parking gratuit).  Et c’est parti pour une balade facile vers l’est, dans un des coins les plus merveilleux de France. Le  sentier balisé en jaune vous permettra d’accéder à la plage de Pellegrin, Cap Léoube, l’Estagnol , en traversant criques de rochers et galets  et plage de sable blanc.

Ca chante, c’est beau, inoubliable ..!

Puis vous poursuivrez vers Cabasson. De là une superbe vue sur le Fort de Brégançon , résidence du Président de la République (Chirac adorait, Mitterand n’y venait jamais).

Le +BPP : Pas de + vous êtes au top !

Retour par le même chemin! (un sentier parallèle permet de racourcir le retour)estagnol--1-[1]

La Vallée de Saint Pons : Au vert ! Au frais !

imagesCAYWKKTNA Gemenos, la ballade dans la vallée de Saint Pons permet une mise au vert radicale. La randonnée débute au parking de laVallée de St Pons au pied du col de l’Espigoulier, au nord du village.

Le but de la rando sera la très jolie cascade moussue

de St Pons et l’abbaye Cistercienne à 45 mn environ. Le chemin en pente douce est accessible à tous. Il est  ombragé au 3/4, et longe  le torrent du Fauge qui irrigue la vallée en contrebas.

De multitples essences d’arbres, et notamment des chênes centenaire, hêtres, tilleuls… offrent une grande fraîcheur aux estivants. Un platane aux 7 troncs pousse au milieu de la rivière.  Le parc est ouvert toute l’année, même l’été lorsque le massif est fermé après 11h, en raison des risques d’incendie.

En 1h30, vous aurez bouclé la boucle. Pour les marcheurs qui en veulent plus,  l’abbaye est le point de départ de plusieurs randonnées dans la Sainte Baume : Le sentier du blé, Gour de l’Oule,  le pic de Bertagne, les  glacières. Mais chaussez vous bien!

Le +BPP : Le lieu est très agréable et les Marseillais ne s’y trompent pas:  les piques niques, jeux de boules et de ballons des voisins Marseillais sont nombreux dans le parc de St Pons. C’est une sortie dominicale prisée aux beaux jours. Vous privilégierez donc les jours de semaine pour cette ballade.

Sentier du littoral, de La Madrague à Bandol

Que diriez vous d’une petite randonnée entre Bouches du Rhône et Var?
De la Madrague, petit port à l’extrémité de St Cyr les lecques (13) à Bandol (83), vous trouverez un sentier côtier absolument sensationnel.
En 3h environ, il vous permettra de longer le bord de mer, invisible depuis la route. Ombragé, ou en plein cagnard, (n’oubliez pas le couvre chef), les points d’intérêt ne manquent pas. Ce sera l’occasion de barboter en profitant des criques tout au long du parcours (la plage du Resquilladou et de port d’Allon, la plage des Anglais). Moins typique, vous pourrez aussi entrevoir quelques belles propriétés avec vue imprenable sur la grande bleue, et surtout profiter des chemins escarpés mais somptueux du littoral. Vous ferez crépiter votre appareil photo en ramenant des souvenirs plein de bleu turquoise et de pins parasol… on ne s’en lasse pas. Après 12 kms de marche, vous finirez par un bain à Bandol, plage de Renécros. Ensuite, 2 solutions: Si vous avez pensé à laisser une voiture à l’arrivée, bien joué. Sinon un bus vous ramènera à St Cyr. Se renseigner sur les horaires avant de partir!
Chaussez vous correctement, et comme d’habitude, votre gourde d’eau sera votre meilleure amie aux saisons chaudes.

Les plus hautes falaises d’Europe !

falaise vertical canaille363 mètres au dessus de la mer! La route des crêtes entre Cassis et la Ciotat, vous offre un spectacle grandiose au sommet du Cap Canaille.
Pour en profiter, empruntez la route des crêtes. On la trouve à l’Est de Cassis, au pied du col de Belle-fille.
Tout au long des 12 kms, plusieurs belvédères permettent une vue plongeante unique sur la Mediterranée. Epousssstoooouflant !!!
La visite des plus hautes falaises de France (avant Etretat) et même d’Europe, est incontournable.
Attention, par grand vent, la route des crêtes est fermée (Les Marseillais vous diront, que cela vous évitera de vous retrouver en Corse!)

Randonneurs,  vous garerez votre voiture au pas de la Colle, au début de la route des crêtes . De là, 3H de marche féérique jusqu’au Sémaphore au dessus de la Ciotat.
Amateurs de lieux sauvages, vous pouvez profiter de La Ciotat, pour découvrir le Bec de L’Aigle, une falaise à l’ouest de La Ciotat, en forme de tête d’aigle, une roche brune stratifiée, des criques sauvages…
On en dit pas plus !

Notre Dame de Mai : Féerique !

Entre Six Fours et La Seyne sur Mer, le littoral est magnifique et vaut largement de faire quelques incursions dans le Var.
Le bon plan randonnée, est de longer le bord de mer par un de ces (nombreux) « sentiers des contrebandiers ». Cette appellation, pour désigner les chemins côtiers, est courante en Provence. Et cette industrie devait être florissante tellement les accès dédiés à la profession, sont nombreux dans la région. Notre rando emprunte le massif du Cap Sicié, bien connu des navigateurs. Le point culminant est l’émetteur TV, au dessus de la chapelle de Notre Dame du Mai à 352 mètres d’altitude. Ce sera le but du circuit.
La plus belle balade part à l’Est du Brusc, en empruntant le chemin de la leque. Après quelques centaines de mètres de rues pavillonnaires, vous pénétrerez dans le massif par une partie en sous bois, pour ensuite découvrir un sentier à flanc de falaise. Quelquefois vertigineux, il reste très praticable (on a fait la boucle pour vous en VTT, ça passe!) Vous progresserez le long de cet aplomb flanqué d’arbustes provençaux persistants (cystes, genêts, genévriers). Les contrastes de couleurs sont féeriques. Même par temps nuageux, il n’est rare de jouir de contrastes de lumières fantastiques sur la mer, par la percée des rayons de soleil. Au milieu du massif, vous rejoindrez la crête par un sentier escarpé, puis prolongerez jusqu’à la Chapelle. De là, un point de vue sur la rade de Toulon, Six Fours, Sanary. Whaou ! Vous rentrerez vers le Brusc par les crêtes.
Un des plus beaux parcours du VAR en bord de Mer. Ne pas oublier eau et capeou ! Une bonne carte IGN vous évitera de perdre du temps lors de vos visites; la routine quoi !
(Pour les visiteurs pressés, une route permet de monter à la chapelle en voiture, mais elle est fermée l’été.Renseignez vous!)

Pic de Bertagne : Le sommet des Bouches du Rhône (1040m)

Incontournable pour les randonneurs de passage: Se payer le sommet des Bouches du Rhône à 1040m !
Inaccessible l’été en randonnant depuis Gémenos, car les massifs sont interdits après 11h. Le Pic de Bertagne est est quand même accessible par la route, pour les cyclistes. On le voit de loin, avec sa falaise de 200m surplombée par un champignon géant tout blanc (radar aérien). Pour faire une belle boucle de 4h30 à 6H30 de marche( selon la cadence et la pause casse croute), on partira suffisamment tôt de Gémenos par le vallon de la Galère, qui offrira une belle vue sur la vallée d’Aubagne. Une fois au sommet du col de l’Espigoulier, on attaquera un sentier en surplomb de la route vers le Vallon de Pourceu, pour arriver au monument des excursionnistes Marseillais. Ensuite par Boussigou vous atteindrez le col de Bertagne et le pied de la dent rocheuse, que vous attaquerez par le Nord, jusqu’au sommet. A cette endroit l’ascension est plus escarpée, une bonne forme est donc requise. Une fois au sommet, laissez vous guider par la trace du GR qui vous conduira au bord de la falaise. De là, une vue incroyable vous permettra d’embrasser en 360° Marseille et ses collines, la vallée de Cuges et le haut Var, mais aussi le Géant de Provence : Le mont Ventoux (par temps clair); Pour rentrer, suivez le col du Fauge au sud, le Gour de l’Oule pour terminer sur la Vallée de St Pons.
Cette boucle nous semble la plus sympa, avec le paysage le plus varié. Cependant, il est possible de faire un beau 20130331_105538_resized_1 circuit en montant par le col du Fauge et en descendant par les Glacières (départ et arrivée : Vallée de St Pons)
Chaussures de marche ou de trail indispensables. Pour vos visites en Provence, et votre randonnée, n’oubliez pas une carte, de l’eau, un bon casse croute, et de quoi vous couvrir. A 1040m , il arrive qu’il fasse frisquet !

Mont Cruvelier : De Marseille à la Ciotat, vu d’en haut, c’est plus beau!

Depuis le massif de l’Etoile au nord de Marseille, les collines s’étirent vers l’est de Marseille en passant par Allauch, Le Garlaban cher à Pagnol, et une fois passé Aubagne et Roquevaire, Le Massif de la Ste Baume.
C’est là que culmine à 1040m le sommet des bouches du Rhône: le Pic de Bertagne. Reconnaissable par sa falaise surmontée d’un champignon géant(c’est un radar aérien). Mais si vous n’avez pas le temps de grimper tout la haut, vous pouvez vous hisser à 560m, au Mont Cruvelier, et ce sera déjà très bien.
Pour cela le meilleur départ est à Gémenos, vous pouvez garer votre voiture sur un petit parking à l’entrée du DFCI (à Super Gémenos, au sommet du village).
Vous monterez alors le DFCI pour une bonne heure et demi, en alternant ombre et soleil. Arrivé à la citerne (réservoir pour les incendies) : 2 chemins au choix pour rejoindre la tour de surveillance au sommet :
-A gauche, le chemin est progressif, et il vous conduira sans encombre au but
-Au centre de la fourche un sentier, les VTTistes appelle cela un « single », vous amènera au sommet, mais l’entreprise est plus sportive: Des raidillons, ou carrément des passages nécessitant de s’aider avec les mains pourraient faire renoncer les moins aguerris à la grimpette.
Tout en haut, on découvre cette tour de gué, et une vue à 360° sur le Pic de Bertagne, Cuges les Pins, Aubagne et Marseille.
Une véritable féerie, plus de 50 Km d’un seul coup d’oeil des Quartiers est de Marseille aux contreforts du Var !
Vous ne regretterez pas la ballade. Ensuite, vous pouvez rentrer par Le chemin du Blé pour rejoindre la vallée de St Pons puis Gémenos. Attention, en été le massif est fermé à partir de 11 heures (1 juillet /31 Août) . Ne pas oublier une carte IGN, de l’eau et le Capeaou (chapeau en provençal)